A parte mais “vitimada” costuma ser a lombar, sobretudo por conta de movimentos e posições repetitivas. Dores na regiões cervical e torácica, embora menos comuns, também podem surgir por conta de postura incorreta e falta de exercícios físicos. Outro tipo comum é o bico de papagaio, resultado de problemas na formação dos ossos.
As dores podem ser sinal de uma hérnia de disco, doença específica que surge quando nervos e discos vertebrais sofrem pressão além do normal por conta de fraqueza muscular, sobrecarga e má postura. Artrose, artrite e curvaturas anormais da coluna, como escoliose e lordose, também estão entre possíveis causas.
Antinflamatórios, analgésicos, relaxantes musculares e antidepressivos em doses reduzidas podem ser usados desde que com acompanhamento médico;
O tratamento DOUTOR HÉRNIA conta com técnicas avançadas de escolas mundialmente reconhecidas como Harvard Medical School, Hospital Beth Israel, entre outras.
Nosso tratamento é constituído por técnicas de ajustes biomecânicos, utilizamos os equipamentos mais modernos disponíveis no mercado mundial para descompressão discal, aliando exercícios específicos para estabilizar a coluna.
A Franquia Doutor Hérnia, oferece um tratamento especializado para hérnia de disco, dores no nervo ciático e patologias da coluna vertebral. Com uma avaliação detalhada, conseguimos chegar a um diagnóstico cinesiofuncional preciso do problema, evitando cirurgias da coluna em mais de 95% dos casos
Em casos mais graves de compressão de nervos ou problemas anatômicos os pacientes podem precisar de cirurgia.
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1. Fazer de 20 a 30 minutos de exercícios físicos ao menos quatro vezes por semana;
2. Caminhar alguns minutos por dia. Ir ou voltar do trabalho a pé quando possível é uma boa forma de fazer isso;
3. Manter a postura correta nas atividades do dia-a-dia, sobretudo nas que exigem esforço ou muitas horas sentado;
4. Para quem trabalha sentado, fazer intervalos e andar um pouco ajuda bastante;
5. Olho na balança: manter-se no peso ideal é fundamental para espantar as dores.
Fonte: www. gq.globo.com e Franquia Doutor Hérnia™