Descubra os sinais claros para identificar a origem da sua dor e evite tratamentos ineficazes que podem prolongar o seu sofrimento A dor que irradia pela perna costuma ser rotulada automaticamente como dor ciática por grande parte das pessoas. No entanto, um alerta importante vindo de especialistas indica que nem todo desconforto nessa região tem origem no nervo ciático. Confundir as causas do problema é um erro comum que pode atrasar o tratamento correto e prolongar desnecessariamente o...

Pesquisa aponta maior prevalência de dor crônica na coluna entre mulheres; especialistas relacionam quadro a fatores hormonais, sobrecarga física e dupla jornada A ideia de que a mulher “carrega o mundo nas costas” é simbólica, mas os números indicam que há um peso real por trás da metáfora. No Brasil e no mundo, as mulheres relatam mais dor lombar do que os homens, especialmente na fase da vida em que acumulam múltiplas jornadas, como trabalho formal, tarefas domésticas e cuidados com filhos...

Blocos de rua lotados, caminhadas prolongadas atrás de trios elétricos, fantasias estruturadas com adereços volumosos e horas de dança em piso irregular. Tudo isso faz parte da rotina do Carnaval. Mas essa maratona de esforço pode representar uma sobrecarga significativa para a coluna vertebral. Para quem já convive com dor lombar ou hérnia de disco, o período pode funcionar como gatilho para crises agudas. A combinação entre impacto repetitivo ao pular, permanência prolongada em pé, peso...